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妊活サプリ:記事一覧

葉酸サプリの有効な使い方を知りたい!

妊娠を計画している、妊活中の方にとって、栄養補給や体調管理のためのサプリはたくさんの種類がありますね。   選ぶ基準としては、特に葉酸を含んだサプリだと言えます。   葉酸の働きは、貧血を予防してくれる効果が認められていますし、胎児の正常な細胞分裂に働きかけ、先天的障害を発症しに…

バランスのとれた食事による葉酸の摂取が理想!

妊娠を計画しているときにも、妊娠しやすい体づくりの為に出来る事ってたくさんありますよね。   例えば、葉酸です。妊活中の時から適切な葉酸の摂取を厚生労働省が推奨しているって雑誌に載っていたと、友達が教えてくれました。胎児が健やかに育つために重要な働きをする栄養素だという事が分かりました。 …

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